Workshops
In meinem Workshops vermittle ich Wissen zum Thema Nervensystem und somatische Arbeit und öffne Räume für Selbsterfahrung in Regulation und Embodiment.
Workshop am 14.07.2026 mit Aufzeichnung
Polyvagaltheorie und Stress
Möchtest du deine Stress-Muster im Alltag besser verstehen und unterbrechen?
Der Workshop ist für dich, wenn…
…du Stress, Angespanntheit und innere Unruhe gut kennst
…du gerne verstehen möchtest, warum dein Körper so reagiert, wie er reagiert
…du Tools an die Hand bekommen möchtest, wie du selbstwirksam dein Nervensystem regulieren kannst, wenn die Gedanken oder Emotionen mal wieder kreisen
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