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Embody Yourself - 1:1 Begleitung
Ich halte Räume für Probleme, die dein Kopf nicht lösen kann.
Manchmal braucht es mehr als Worte.
Manchmal braucht der Körper einen besonders unterstützenden Raum, um sich auszudrücken.
Manchmal braucht es jemanden, die hält und nicht drängt.
Ich begleite dich körperorientiert (=somatisch) durch das, was reine Gespräche meistens nicht verändern können.
Schritt für Schritt, achtsam und in deinem Tempo.
Was Menschen bei mir erleben:
Hier sind Stimmen von Menschen aus den zahlreichen Coaching-Sessions, Yogaklassen. spirituellen Veranstaltungen und ärztlichen Gesprächen, für die ich den Raum halten durfte – von kleinen Momenten des Vertrauens bis zu intensiven Prozessen.
"Liebe Janine, sooo viel Dank von Herzen für deine empathische Begleitung durch unsere gemeinsamen Sitzungen. Ich habe das Gefühl bei mir angekommen zu sein. Und das Schönste ist ich habe verstanden was es bedeutet wirklich zu fühlen ohne davor wegzulaufen. Durch deine Begleitung habe ich gelernt zu fühlen, es wirklich zuzulassen, manchmal zu dosieren. Ich spüre mich jetzt schneller und intensiver und kann damit umgehen. Es ist viel Druck von mir gewichen. Dankeschön für diese Erfahrung.
Claudia"
— Claudia (Somatisches Coaching / Embody Yourself Begleitung)
„Bei Janine fühle ich mich jedes Mal tief gesehen und sicher begleitet. Sie hat die besondere Gabe, Räume zu öffnen, in denen Heilung ganz sanft geschehen darf. In ihrer Präsenz lerne ich, mein Energiefeld klar zu halten, ohne das Herz zu schließen – liebevoll Grenzen zu setzen und gleichzeitig offen zu bleiben. Jede Session mit ihr bringt mich ein Stück näher zu meiner eigenen Essenz, zu mehr Frieden, Klarheit und innerer Ruhe."
— Johanna (Somatisches Coaching)
„Ich finde, du hast eine sehr kompetente, authentische und berührende Weise, Menschen mit ihren Themen zu begleiten – das heißt, sie da abzuholen, wo sie gerade stehen und herauszukitzeln, was gerade präsent ist. Ich fühlte mich bei dir während des Coachings aufgehoben und gesehen. Vielen Dank für dein Tun und deine Präsenz."
— Lotta (Somatisches Coaching)
Ich sehe dich.
Ich höre dich.
Ich bin da.
Und ich lade dich durch das Coaching dazu ein, dich immer mehr mit meinen Augen zu sehen: mit tiefem Mitgefühl, aus einer liebevollen Haltung heraus und mit immer mehr Mut und Stärke dafür, dein ganzes Potential Schritt für Schritt in DEINEM Tempo immer mehr zu entfalten.
Das Coaching ist für dich, wenn du...
... dir eine sanfte und traumasensible Begleitung wünscht.
... deine eigenen Bedürfnisse nicht mehr hinten anstellen willst, damit andere sich wohler fühlen oder du nicht abgelehnt wirst.
... raus willst aus dem Gefühl der Überverantwortung im Job oder in Beziehungen
... spürst, dass die Antworten nicht nur in deinem Kopf liegen, sondern auch im Körper.
... Grenzen setzen willst, ohne dein Herz zu verschließen.
... dich nach Frieden, Klarheit und innerem Halt sehnst.
Wie ich arbeite:
Körperorientiert, traumasensibel und achtsam.
Ressourcenorientierung steht bei mir an erster Stelle – auch wenn es um die Auseinandersetzung mit deinen Herausforderungen geht. Damit dein Nervensystem während des Prozesses reguliert bleibt und du nachhaltig wachsen kannst.
Ich halte dir den Raum – du gehst den Weg. ✨
Den Weg der Rückerinnerung, an die Person, die du schon immer gewesen bist und die ab heute Schritt für Schritt verkörpert werden will.
Wie läuft die 1:1-Begleitung ab?
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1:1 Begleitung mit der EARTH- Coaching Methode individuell auf deine Bedürnisse angepasst
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6 x 75 Minuten Online-Coaching-Sessions via Google Meet über ca. 3 Monate
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+ Begleitung über Telegram zwischen den Sessions
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Deine Investition: 600 € (100€/Session, einmalig oder in Raten)
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🎁 Geschenk für dich: Bei Buchung bis zum 31.12.25 gibt es eine Bonus Coaching Session dazu (also insgesamt sieben Sessions)
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Optionen mit Verlängerung und weiteren Sessions sind möglich
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Probe-Coaching: Falls du erstmal reinschnuppern möchtest, können wir zunächst eine einzelne Session (75 min) machen
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Investition: 110€ (anrechenbar auf die längerfristige Begleitung)
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Vor der Buchung freue ich mich auf ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch mit dir. Dort können wir schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt und es ist auch Raum für deine potentiellen Fragen und Wünsche. Ich erkläre dir im Gespräch gerne, wie genau die Coaching-Sessions ablaufen und wie mein Ansatz ist.
Du kannst dir hier über Calendly einen Termin buchen. Wenn du vorher Fragen hast, schreib mir super gern per Telegram oder E-Mail.
Ich freue ich auf dich!
Stimmen
Claudia sagt:
"Liebe Janine, sooo viel Dank von Herzen für deine empathische Begleitung durch unsere gemeinsamen Sitzungen. Ich habe das Gefühl bei mir angekommen zu sein. Und das Schönste ist ich habe verstanden was es bedeutet wirklich zu fühlen ohne davor wegzulaufen.
Durch deine Begleitung habe ich gelernt zu fühlen, es wirklich zuzulassen, manchmal zu dosieren. Ich spüre mich jetzt schneller und intensiver und kann damit umgehen. Es ist viel Druck von mir gewichen. Dankeschön für diese Erfahrung."
(mehrmonatige somatische Coaching Begleitung / 1:1 Embody Yourself)
The privilege of a lifetime is to become who you truly are.
– Carl Gustav Jung
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