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Embody Yourself - 1:1 Begleitung
Manchmal braucht es mehr als Worte.
Manchmal braucht der Körper einen besonders unterstützenden Raum, um sich auszudrücken.
Manchmal braucht es jemanden, die hält und nicht drängt.
Ich begleite dich körperorientiert (=somatisch) durch das, was reine Gespräche manchmal nicht verändern können.
Traumasensibel, achtsam und in deinem Tempo.
Das 1:1-Coaching ist für dich, wenn du...
... deinen Körper und dein Nervensystem verstehen und spüren lernen möchtest.
... mit deinen Emotionen und Gedanken in Verbindung kommen möchtest – ohne davon überfordert zu werden.
... deine wahren Bedürfnisse ehrlich spüren willst und dein Leben in deinem Tempo auch bedürfnisorientierter gestalten möchtest.
... deine Entscheidungen aus mehr Klarheit und innerem Halt heraus treffen möchtest.
... präsenter und bewusster durchs Leben gehen möchtest – ohne dass deine dysfunktionalen Muster ständig den Ton angeben.
... mehr innere Ganzheit und Frieden spüren möchtest.
Wie ich arbeite:
Körperorientiert, traumasensibel und achtsam.
Ressourcenorientierung steht bei mir an erster Stelle – auch wenn es um die Auseinandersetzung mit deinen Herausforderungen geht.
Damit dein Nervensystem während des Prozesses reguliert bleibt und du nachhaltig wachsen kannst.
Ich halte dir den Raum – du gehst den Weg. ✨
Den Weg der Rückerinnerung, an die Frau, die du schon immer gewesen bist und die ab heute Schritt für Schritt verkörpert werden will.
Ich sehe dich.
Ich höre dich.
Ich bin da.
Und ich lade dich durch das Coaching dazu ein, dich immer mehr mit meinen Augen zu sehen: mit tiefem Mitgefühl, aus einer liebevollen Haltung heraus und mit immer mehr Mut und Stärke dafür, dein ganzes Potential Schritt für Schritt in DEINEM Tempo immer mehr zu entfalten.
Wie läuft die 1:1-Begleitung ab?
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1:1 Begleitung mit der EARTH- Coaching Methode individuell auf deine Bedürnisse angepasst
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6 x 75 Minuten Online-Coaching-Sessions via Google Meet über ca. 3 Monate
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+ Begleitung über Telegram zwischen den Sessions
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Deine Investition: 600 € (100€/Session, einmalig oder in Raten)
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Optionen mit Verlängerung und weiteren Sessions sind möglich
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Probe-Coaching: Falls du erstmal reinschnuppern möchtest, können wir zunächst eine einzelne Session (75 min) machen
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Investition: 110€ (anrechenbar auf die längerfristige Begleitung)
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Vor der Buchung freue ich mich auf ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch mit dir. Dort können wir schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt und es ist auch Raum für deine potentiellen Fragen und Wünsche. Ich erkläre dir im Gespräch gerne, wie genau die Coaching-Sessions ablaufen und wie mein Ansatz ist.
Du kannst dir hier über Calendly einen Termin buchen. Wenn du vorher Fragen hast, schreib mir super gern per Telegram oder E-Mail.
Ich freue ich auf dich!
Was Menschen bei mir erleben:
Hier sind Stimmen von Menschen aus den Coaching-Sessions, Yogaklassen. spirituellen Veranstaltungen und ärztlichen Gesprächen, für die ich den Raum halten durfte – von kleinen Momenten des Vertrauens bis zu intensiven Prozessen.
Stimmen
Claudia sagt:
"Liebe Janine, sooo viel Dank von Herzen für deine empathische Begleitung durch unsere gemeinsamen Sitzungen. Ich habe das Gefühl bei mir angekommen zu sein. Und das Schönste ist ich habe verstanden was es bedeutet wirklich zu fühlen ohne davor wegzulaufen.
Durch deine Begleitung habe ich gelernt zu fühlen, es wirklich zuzulassen, manchmal zu dosieren. Ich spüre mich jetzt schneller und intensiver und kann damit umgehen. Es ist viel Druck von mir gewichen. Dankeschön für diese Erfahrung."
(mehrmonatige somatische Coaching Begleitung / 1:1 Embody Yourself)
The privilege of a lifetime is to become who you truly are.
– Carl Gustav Jung
Bleib in Verbindung
In meinem Embody Yourself Newsletter bekommst du ein paar Mal im Jahr Inspirationen zu einem Leben in Einklang mit Körper und Geist und zu meinen Angeboten, z.B. Early Birds. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden. Auf dem Home-Seite kannst du dich ganz unten dafür eintragen.